Do sofá à paixão pela bike indoor

Quem vê a goiana Gilda Garcia de Sousa, nem imagina que um dia ela chegou a ter aversão a academias por achar o lugar chato e que “só tinha patricinhas”. Em julho de 2009, ela decidiu dar fim aos quilos a mais e à flacidez que surgiram depois da gravidez. “No começo optei por exercícios que não fossem musculação como pilates, tae fight e abdominal. Hoje, minha paixão é a bike indoor”, conta.
Segundo a goiana, que já freqüentou outra academia, a atenção dos professores e as amizades feitas na Fit Park foram essenciais para despertar o gosto pela atividade física. Hoje, a ex-sedentária tem na ponta da língua o recado ideal para quem quer mudar de vida: “Gente, vamos malhar porque academia é sinônimo de saúde, principalmente depois dos 30”, incentiva.